전체 글27 ■ [ 면역기계 - 면역 ] 면역(免疫, immunity)의 기본개념 코로나 19로 전세계가 고통받고 있는 이때, 그 어느 때보다 더 면역의 중요성은 크게 증대되었습니다. 면역력, 면역 흔히 주변 사람들과의 대화에서 등장하게 되는데, 혹시 면역이 어떻게 작동되는지 아시나요? 오늘 우리 인체의 면역이 어찌 일어나는지 알아보도록 하겠습니다. 코로나 19 역시 면역력 증강, 자연치유력 증강에 해답이 있을 것입니다. 함께 면역을 알아보고 힘든 시기 잘 극복해 나갑시다. ■ 면역(免疫, immunity)이란? 1. 면역(免疫, immunity)의 정의 면역(免疫)을 쉽게 말하면 어떻게 설명할 수 있을까요? 지키는 것? 싸우는 것? 한번 고민해보세요. 면역을 쉽게 표현하면 "자기 vs 비자기" 입니다. 어떤 물질이 우리 몸에 침입했을 때 우리 몸의 면역시스템은 우리 것과 우리 것이 .. 2020. 4. 6. ◈ [ 자연치유 - 아로마테라피(총론) ] 2. 아로마테라피, 에센셜 오일(Essential Oil)에 대하여 저번 시간 아로마테라피란 무엇인지, 그리고 역사와 기원은 어찌 되는지를 알아봤습니다. 이번 포스팅에서는 포스팅 중간중간 등장했던 에센셜 오일(Essential Oil)이 무엇인지에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 혹시 아로마테라피에 대해 읽지 못하신 분들은 읽어보고 오시면 좋을 것 같네요. 읽어보셨으리라 생각하고 오늘 내용에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 1. 에센셜 오일(Essential Oil) 1) 에센셜 오일(Essential Oil)이란? 에센셜 오일은 아로마테라피의 근본이 되는 물질로 향기 나는 식물(Herb)의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매, 껍질 수지 등에서 다양한 방법으로 추출한 휘발성 정유를 뜻합니다. 토양에서 나오는 기운(陰)과 태양으로부터 오는 기운(陽), 즉 음양(陰陽)의 조화에 의.. 2020. 4. 5. ◈ [ 자연치유 - 아로마테라피(총론) ] 1. 아로마테라피(Aromatherapy)란? / 아로마테라피의 개념과 역사 많은 자연치유 방법 중 이번에 소개해드릴 자연치유 방법은 아로마테라피(Aromatherapy)입니다. 우리나라는 물론이고, 이미 미국과 유럽에서는 아로마를 사용해 치유하는 치유방법이 널리 사용되고 있습니다. 자연의 것을 통해 자연치유력을 향상시키고, 크게 부작용이 없다는 점은 아로마테라피의 매력입니다. 이번 포스팅을 시작으로 아로마테라피의 총론을 설명드리고, 그 후에 아로마 오일에는 어떤 것들이 있고, 어떤 효능들이 있는지를 소개해드리겠습니다. 기대 많이 해주세요. ◈ 아로마테라피(Aromatherapy)란 무엇인가? 인간은 태어나면서 자신의 몸을 스스로 보호하려는 힘을 가지고 태어납니다. 심지어 인간 외에도 지구에 사는 모든 생명체는 자신의 몸을 지키려는 힘을 가지고 있습니다. 그것을 우리는 자연치유능.. 2020. 4. 4. ◈ [ 자연치유 - 아유르베다 ] 2. 아유르베다(Ayurveda)의 세 도샤/세 체질 지난번 포스팅에 이어서 오늘은 아유르베다의 체질에 대해 소개해드리겠습니다. 생소한 용어라 헷갈릴 수 있지만, 여러 번 읽다 보시면 금방 익숙해질 것입니다. 바로 소개해 드릴게요. ◈ 아유르베다(Ayurveda)의 삼도샤(Tridosha) 아유르베다는 인체의 체질을 대표적으로 세 체질로 나눴습니다. 바따(vatta), 삣따(pitta), 카파(kapha) 도샤가 그것인데요. 세 도샤에 대해 말씀드리기 전에 먼저 아유르베다의 가장 기본적 요소 다섯 가지 거친 원소들에 대해 좀 더 자세히 알아보고 가도록 하겠습니다. 1) 아유르베다의 5가지 요소 공(空), 풍(風), 화(火), 수(水), 지(地) 등 다섯 가지 요소는 우주와 인간 존재 둘 다의 기초적인 물질적 구성 요소를 형성하고, 이 요소들은 물질의 기체이.. 2020. 4. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
